طاجن السبيط والجمبرى من المطبخ المصري بالصور
بواسطة: منار
تاريخ الوصفة: 20/01/2019
how to cook calamari fish in arabic recipe
السبيط هو من الرخويات البحرية وله عدة اسماء منها السبِيدج أو الصبِيدج أو الكلمار أو السبيط أو الحبار أو السيبيا ويطلق عليه أيضا اسم سهم البحار كما يُطلق عليه في دول حوض البحر الأبيض المتوسط اسم: كاليماري
المقادير لعمل طاجن السبيط والجمبرى :
فلفل الوان مقطع شرائح
1 حبة بطاطس مقطعة مكعبات
جزرة ك مبشورة
3 فص ثوم
بصله ك شرائح
2 حبة طماطم منزوعه القشرة مقطعة صغير
2 معلقة ك صلصة
جمبري + سبيط
زيت زيتون
توابل "ملح .. فلفل . ثوم بودرة .. سماق .. كاري ..كمون كركم .. زعتر
خل عنب
طريقة عمل طاجن السبيط والجمبرى :
هنشوح فص ثوم كبير مع الزبده
هنضيف السبيط حتي تنزل ميتة
ثم نضيف له الجمبري
لعمل الصلصة :
هنشوح بصلة و فص ثوم و نضيف الصلصة و التوابل وخل العنب
دة شكل الصلصة بعد التسبيك
في قدر اخر
قومي بتشويح البصل و الثوم مع القليل من زيت الزيتون
ثم ضيفي اليهم جميع الخضراوات و قلبي حتي تنضج
ثم ضيفي السبيط و الجمبري
ثم ضيفي الصلصة
و قلبي جيداً حتي تمتزج كل المكونات
و ضيفي فنجان ماء دافئ
اتركيهم عل نار هادئة 5 دقائق
ثم انقليه في بايركس الي الفرن علي درجة حرارة منخفضة لمدة 15 دقيقة
و دة شكل طاجن السبيط والجمبرى بعد خروجه من الفرن
و يقدم طاجن السبيط والجمبرى مع ارز السمك ..
بالف هنا