طريقة عمل متبل الشمندر افنانيتو اللذيذ والسهل بالصور متبل الشمندر اللذيذ والسهل الشمندر هو الشوندر أو البنجر أو الباربة لعمل متبل الشمندر : بالخلاط علبة شمندر وعلبة روب اللي اهو الزبادي ويفضل نص علبة وملعقة طعام طحينة سائلة وشوية ليمون وشوية ثوم مدقوق وشوية زيت زيتون وملح وفلفل والتزيين زيت زيتون ورمان ونعناع 💗 . . *ملاحظة : ممكن استبدال الشمندر المعلب ب شمندر فرش ويسلق و ممكن اضافة بيذنجان مشوي معاه وممكن اضافة حمص معاه اذا تحبون وممكن اضافة دبس الرمان