طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي

طريقة عمل عصير الجزر الطبيعي


مشروب الجزر الطبيعي لذيذ وسريع وهو من المشروبات اللذيذة الصحية المفيدة والمميزة

يعتبر الجزر من النباتات عظيمة الفائدة بما يحتويه من معادن و فيتامينات و ألياف ضرورية لأجسامنا كبارا و صغارا و من الأهمية بمكان أن نتناول الجزر في غذائنا بأن نضيفه لأطباق الشوربة و السلطات ..كما أن شرب كوب من عصير الجزر يمنح الجسم نسبة أكبر من الفوائد المتمثلة بمضادات الأكسدة وفيتامين( A و C وH ) إضافة إلى الأملاح المعدنية كالفسفور، الكالسيوم، البوتاسيوم والحديد.. فعليكم به .

المكوّنات لعمل عصير الجزر الطبيعي :

5 كغ جزر

الخطوات لعمل عصير الجزر الطبيعي :

يغسل الجزر جيدا بالماء و الصابون و نقطع مكان اتصاله بالجذر و يشطف جيدا بالماء




بواسطة العصارة الكهربائية نعصر كمية الجزر و نقدمها للعائلة فورا للتمتع بطعمه اللذيذ و فوائده العظيمة و صحة و عافية.