مشروب الزنجبيل والكركم الطازج
بواسطة: مشاعل الطريفي
تاريخ الوصفة: 16/04/2018
لخليط الكركم والزنجبيل أهمية كبيرة للحفاظ على جسم صحي ومتناسق وللتخلص من الدهون الزائدة، حيث يمكن دمج الكركم والزنجبيل سوياً للحصول على مشروب غني بالفوائد المختلفة، وهو يعد مطهراً قوياً للأمعاء وكافة الجسم، ويخلّص من مشاكل الغازات المزعجة، وكذلك من السموم والمواد القلوية، ويزيد من رطوبة الجسم ويمنع إصابته بالجفاف
المقادير لعمل مشروب الزنجبيل والكركم الطازج :
ملعقتين كبيرتين زنجبيل طازج
ملعقتين كبيرتين كركم طازج
ملعقة كبيرة سكر
الطريقة :نضع المكونات جميعها مع لتر ماء مغلي على النار لمدة خمس دقائق ثم نطفي النار ونصبه بالأكواب
وبالعافية👍🏼❤️
ملاحظات:
1️⃣ممكن استبدال السكر بسكر عضوي أو سكر فواكه أو عسل
2️⃣ممكن عدم غلي المشروب والإكتفاء فقط بصب الماء الحار
اقتراحات أخرى لمشروب الزنجبيل:
1️⃣زنجبيل وليمون ونعناع طازج
2️⃣زنجبيل وعصير ليمون وقرفة
3️⃣زنجبيل مع أناناس طازج أو بودرة
4️⃣زنجبيل مع شرايح وبشر برتقال
5️⃣زنجبيل مع زعتر بري
6️⃣زنجبيل مع زعفران
7️⃣زنجبيل مع بابونج
8️⃣زنجبيل مع شرائح تفاح
9️⃣زنجبيل بالحليب
🔟زنجبيل بالشاهي الأخضر
