موسوعة الطبخ عمل الخضار طريقة عمل ايدام السبانخ بالعدس
![](http://www.encyclopediacooking.com/arabic/style/Default/assesst/img/in.png)
طريقة عمل ايدام السبانخ بالعدس
بواسطة: yasmeen al turki
تاريخ الوصفة: 18/04/2017
![http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3.jpg](http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3.jpg)
ايدام السبانخ اللذيذ
١- في قدر نضيف الزيت والبصل المقطع ناعم ومفرومة لحم انا استعملت البقر ونطقطق الين تنشف مويته
٢- نضيف ثوم مفروم
٣- نضيف علبة صلصة طماطم
٤- ونفضل نكشن نضيف نص كوب عدس مطبوخ مسبقا ( فقط نضيف في قدر صغير العدس مع الماء ونغليه على نار هادية الا ان يلين حباته ويستعمل)
٥- نضيف اثنين من مكعب الماجي ورشة كمون وفلفل اسود وملح حسب الرغبة
٦- نضيف السبانخ المغسولة والمقطعة ونتركه الا يذبل نضيف ماء ساخن ونغطيه ونتركه على نار هادية لربع ساعة الا ان يتسبك
٧- نقدمه مع الارز الابيض على الطريقة التركية
وبالعافية