موسوعة الطبخ عمل الخضار طريقة طبخ الفاصوليا بالزيت والطماطم بالصور
طريقة طبخ الفاصوليا بالزيت والطماطم بالصور
بواسطة: شام أحمد
تاريخ الوصفة: 11/07/2016
المقادير لعمل الفاصوليا بالزيت والطماطم :
1 ك فاصولياء خضراء طازجة
مقدار حبتين طماطم حمراء
مقدار 5 فصوص ثوم
معلقة وسط كزبرة مطحونة
ملعقة وسط كمون مطحون
ملعقةوسط ملح
ملعقة صغيرة فلفل أسود
مقدار نصف كأس زيت ذرة
طريقة التحضير لعمل الفاصوليا بالزيت والطماطم :
نقوم بتنظيف الفاصولياء جيدا
وبعدها نقوم بتقطيعها بشكل ورب ومتساوية الحجم
وعند الانتهاء من التقطيع نغسلها جيدا ونتركها على جنب
وبعدها نقوم بوضع قطرية متوسطة على النار مع وضع مقدار الزيت
وبعدها نضيف الفاصولياء مع التحريك كي لاتلتصق
ومع التقليب المستمر حتى تذبل وتصبح نصف استواء
وبعدها نضيف ماء ويكون يغطي الفاصولياء حتى تستوي جيدا
وعند الغليان نضيف البهارات مع الثوم الدقوق
وقبل الاستواء نضيف الطماطم حتى تستوي مع الفاصولياء وتأخذ طعم التوابل
وعند الاستواء نضيف الملح
وهذا الشكل النهائي لوصفة الفاصوليا بالزيت والطماطم وصحتين وهنا