موسوعة الطبخ حمية ورجيم سموثي دايت صحي

سموثي دايت صحي
بواسطة: بصير طبيبة
تاريخ الوصفة: 24/12/2015


المقادير والطريقة :
كوب فراوله مثلجه
كوب حليب اللوز (او حليب عادي بقري او صويا اي شي )
موزه مثلجه
واخلطوا وبس ممكن تضيفون ملعقة صغيره عسل بس انا عجبني كذا
بالنهايه شوي بذور شيا