كفتة البطاطس للرجيم
بواسطة: خياطه تلمع
تاريخ الوصفة: 24/12/2015
كفته البطاطس ولا اسهل
سلقت لي نص بطاطسه ونص جزره
لمن استوت قطفت لي كمشة بقدونس وغسلتها
غسلت معها البطاطس والجزر عشان يبرد
حطيتهم بباديه وهرستهم وحطيت البقدونس والبهارات اهمها الفلفل الاسود والملح ياحذا خشن
وبعدين حشرتها باكواب المب كيك وبالثلاجه لين موعد الاكل او تتبخر موية الخضار الباقيه وتمسك بالورق
واكلتها مع خس مقطع
