سمك بالفرن لذيذ

طريقة عمل سمك بالفرن لذيذ

how to make delicious oven baked fish recipe

مقادير وطريقة عمل سمك بالفرن :

نأخذ سمك هامور او كنعد , يفضل سمك مافيه شوك كثير ..

ونغسله كويس ونتبله بملح وليمون وكركم وبهارات سمك و باربيكا وزيت زيتون

وثوم مفروم وبقدونس مفروم بعد

ونضيف لهم جزر وبطاطس وكوسه وفلفل اخضر مقشره ومقطعه شرائح

ونحطهم بقصدير وندخلهم الفرن تقريبا بياخذ ساعة الا ربع او ساعة لأن الخضار يبي لها وقت لما تستوي , اذا ودكم فيها بسرعه اسلقوا البطاطس والجزر نص سلقه قبل تدخلونه للفرن

راح تكون بهالشكل اللي بالصورة

وبس تقدم ^^

لذيذ ودايم أسويه ..

بس توصوا بالبهارات , هي الي راح تعطي الطعم المُميز