• EN
  • اشراف أم حاتم
موسوعة الطبخ وصفات عمل المشروبات مشروبات الأعشاب عصير سموثي الاخضر غني بالفيتامينات ويشبع وسعراته قليلة

عصير سموثي الاخضر غني بالفيتامينات ويشبع وسعراته قليلة

بواسطة: أمل
تاريخ الوصفة: 20/12/2014

عصير سموثي الاخضر
http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_smoothie-recipe-with-spinach-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%8A%D8%B4%D8%A8%D8%B9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-Green-Drink.jpg

هذا العصير السموثي غني بالفيتامينات ويشبع وسعراته قليلة

مقادير عصير السموثي :

http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_Big-Green-Drink-smoothie-recipe-with-spinach-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%8A%D8%B4%D8%A8%D8%B9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9.jpg


 خيارة
تفاحة خضراء
موزة
2 كرفس
نصف كوب بقدونس
نصف كوب سبانخ
ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
3/4 كوب عصير برتقال
عسل كمية قليلة
ثلج

الطريقة :


ضعي كل المقادير بالخلاط وتمتعي بالذ عصير سموثي


http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_smoothie-recipe-with-spinach-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%8A%D8%B4%D8%A8%D8%B9-%D9%88%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-Green-Drink.jpg






إرسال الوصفة
 

 

تصميم مجموعه ترايدنت العربية

Powered by SaphpLesson 4.0

© 2005 - 2022 موسوعة الطبخ arabic recipes

موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها من هنا

sitemap

Privacy Policy