عصير السبانخ والكرفس والتفاح الأخضر
بواسطة: عصيرات بارده وطازجة
تاريخ الوصفة: 06/12/2014
عصير السبانخ والكرفس والتفاح الأخضر
المقادير لعمل العصير الأخضر السبانخ والكرفس والتفاح الأخضر
2 كوب سبانخ ورق
2 عود كرفس أفرنجى
1 ثمرة تفاح أخضر
ثمرة كمثرى
ثمرة موز
2 كوب ماء
طريقة التحضير لعمل العصير الأخضر السبانخ والكرفس والتفاح الأخضر
- إضربى السبانخ المقطعة فى الخلاط مع الماء
- أضيفى الموز والتفاح الأخضر والأصفر للسبانخ فى الخلاط
- أضيفى الكمثرى للخليط
- أضيفى الكرفس للخليط وإضربيهم فى الخلاط جيداً
- صبيه فى كأس التقديم
