عصير التفاح والجزر والزنجبيل بالصور

بواسطة: عبير العميرة

تاريخ الوصفة: 28/11/2014

http://www.encyclopediacooking.com/upload_recipes_online/uploads/images_%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1.jpg

عصير التفآح والجزر مع نكهة الزنجبيل
هو عصير شتوي
لذيذ جدا ًأنصحكم تجربونه ولا أسهل منه
بالنسبه لي أعشق الجزر أحبه ساده وأحبه مع البرتقال والحين بطيح فيه مع التفاح مره لذيذ ومفيد

راح أنسخ لكم طريقته وفوآئده على حسب كلام الشيف جربوه سهل مره وراح يعجبكم

مقادير عصير التفاح والجزر والزنجبيل :

٤ حبات جزر .
حبتين تفاح .
قطعة صغيرة زنجبيل .

طريقة عمل عصير التفاح والجزر والزنجبيل :

تعصر كلها بالخلاط بدون ماء .
وجعله هني وعآفيه على قلوبكم
. .
- الفوائد : - الجزر مصدر غني بفيتامين a ومصدر جيد للباتسيوم - التفاح يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية جيدة لمستوى الكولسترول في الدم - الزنجبيل يقلل من الغثيان والألم والالتهاب كما أنه يساعد على الهضم ويدفي في البرد