صينية سمك شعور في الفرن بالصور صينية سمك بالفرن لذيذه وصحيه وحبيت تشاركوني بطريقتها اولا نتبل السمك بالملح والفلفل والليمون وشوية خل ثم نتركه لمده اقل شي ساعه المكونات عباره عن يصل -طماطم-كزبره وبقدونس-فلفل اخضر بارد-زنجبيل وثوم- زيت زيتون نخلطهم مع بهار وملح ثم نحشي السمكه من داخل ونمسح من بره بملح وبهارونغلفها بقصدير بأحكام وندخلها الفرن ساعه الاربع ثم وهذا صينية السمك بعد خروجها من الفرن واخيرا قدمت صينية السمك مع الرز والسلطه والبطاطس وبالعافيه على قلوبكم