موزة واحدة ناضجة
حليب الأم أو الحليب الصناعي ( حسب الحاجة )
طريقة عمل مهروس الموز
قومي بتقشير الموزة وقطعيها إلى قطع صغيرة
اهرسي الموزة جيداً باستعمال الشوكة، وتأكدي من عدم وجود قطع كبيرة حتى لا تسبب الاختناق للطفل
قومي بإضافة القليل من حليب الأم أو الحليب الصناعي إلى الموزة إذا رغبت في ذلك
يمكن هرس الموزة أيضاً في جهاز هرس الطعام إذا رغبت في ذلك